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candy572的日记, 2018年08月24日

😊
70.3 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月24日:
3295 千卡 脂肪: 140.79克 | 蛋白质: 160.22克 | 碳水物: 374.21克.   早餐: 奇異果, 生活 黑木耳露, 火腿蛋多士. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 麻辣香鍋, 芭樂, 火龍果. 小食/其他: 有殼花生(不吃殼), 潤餅. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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