注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
尼歐NEO
日记
2018年08月24日
尼歐NEO的日记, 2018年08月24日
尼歐NEO的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
100.2 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
20.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月24日:
2119 千卡
脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 150.86克 | 碳水物: 220.52克.
早餐:
拿鐵咖啡(低脂奶), 海帶, 雞腳(自訂)一支, 鵝肉, 雞蛋, 豆干, 全聯 豬耳頭皮絲, 麵線.
午餐:
拿鐵咖啡.
晚餐:
味噌湯, 海帶, 排骨便當.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
16支持者
支持
评论
尼歐又降
2018年08月23日 会员::
josephc0917
因為我有乖乖的吃銅鑼燒啊😅😅😅
2018年08月23日 会员::
尼歐NEO
尼歐 試試鳳梨酥😭😭😭
2018年08月23日 会员::
josephc0917
😅😅😅
2018年08月23日 会员::
尼歐NEO
快破百了!!!
2018年08月24日 会员::
95bbk
我也有好消息晚點再po
2018年08月24日 会员::
chenxxxcccc
100.2👏👏👏
2018年08月24日 会员::
josephc0917
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
尼歐NEO的体重历史
查看完整的历史记录