coco04561的日记, 2018年08月24日

在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）

50.8 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月24日:

1201 千卡

脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 127.04克. 早餐: 麦片, 奇亚籽, 光明鲜牛奶. 午餐: 姜, 葱, 肠粉, 清蒸鲈鱼. 晚餐: 炒青菜, 黄瓜/青瓜（去皮）, 炒鸡蛋, 玉米粒（冷冻）. 小食/其他: 香满楼原味酸奶. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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