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josephc0917的日记, 2018年08月25日

體重82.1
體脂27.8
水分49.4
基代1564
內臓脂肪14
肌肉56.2
骨質3.0
真的吃蛋糕嗎? 但這禮拜原地踏步了😭😭😭
82.1 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 82.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月25日:
1914 千卡 脂肪: 83.54克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 208.98克.   早餐: 鮮奶茶, 蛋餅. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 花生醬夾心餅乾, 水餃. 小食/其他: 全聯 北海道乳酪蛋糕. 更多的......
315 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤


评论 
你吃那麼多,沒⬆️就不錯了啦,我今天又⬆️咧 😭😭😭🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
2018年08月24日 会员:: gulinlin
隊長沒吃蛋糕😎😎😎 
2018年08月24日 会员:: josephc0917
約哥降了🎉🎉🎊🎊 
2018年08月24日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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