在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 90.35克 | 蛋白质: 97.53克 | 碳水物: 86.06克.
早餐: 茶葉蛋, 拿鐵咖啡, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. 午餐: 油菜, 爭鮮 旗魚握壽司, 爭鮮 海膽壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 味噌湯. 晚餐: 台糖 香辣紅燒鰻, 空心菜, 炸雞排. 小食/其他: 瑞穗 全脂牛奶. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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