candy572的日记, 2018年08月25日

🙁

71.1 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月25日:

2194 千卡

脂肪: 96.34克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 280.52克. 早餐: MOS 雞肉三明治, 火龍果. 午餐: 酪梨, 日清 (Nissan) 泡麵, 芭樂, 木瓜. 晚餐: 愛麵族烏龍麵, 海帶（加醬油）, 甜不辣, 豬皮, 紅燒豆腐. 小食/其他: 萬歲牌無調味核桃, 統一生機葡萄乾. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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