在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 65.24克 | 碳水物: 173.05克.
早餐: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, AXA Мультизерновые Хлопья, Простоквашино Сырок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Roshen De Luxe Желе, Домик в деревне Молоко 2,5%, McDonald's Макмаффин с Яйцом и Беконом. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Картофельный Суп, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|