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71081572的日记, 2018年08月26日

断了差不多一个月涨2斤,今天重新出发,争取在下月15号出发土耳其之前减到102斤。
52.6 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月26日:
114 千卡 脂肪: 7.82克 | 蛋白质: 9.27克 | 碳水物: 0.83克.   早餐: 煮鸡蛋. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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