joyce_ch的日记, 2018年08月26日

在2018年08月26日体重纪录（没有日志纪录）

62.3 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月26日:

1202 千卡

脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 164.68克 | 碳水物: 40.71克. 早餐: 瑞穗全脂牛奶, SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）. 午餐: 干貝, 清蒸鱸魚, 炒青菜, 蝦, 紅鮭魚, 蟹. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

joyce_ch的体重历史