在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2820 千卡
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脂肪: 103.34克 | 蛋白质: 100.32克 | 碳水物: 386.38克.
早餐: 杏花楼 玫瑰豆沙月饼, 梨, 植物油, 肉松, 三添 花生酱（原酱）, 桃李 优片面包（甜味）, 安佳 纯牛奶. 午餐: 冰淇淋, 魔爪 能量型维生素运动饮料, 梨, 杏花楼 玫瑰豆沙月饼. 晚餐: 青菜, 冬瓜, 植物油, 毛豆, 三添 花生酱（原酱）, 曼可顿 高纤维全麦面包, 米饭. 小食/其他: 炒大白菜, 炒空心菜, 牛排（只吃瘦肉）. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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