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Eva嬿
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2018年08月27日
Eva嬿的日记, 2018年08月27日
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昨天的D2麵包逆襲+0.4
今天64.3。。。斷食19小時
到下午3點才吃第一餐吃便當菜。
晚上外出工作我竟然吃了
麥!當!勞!吃了一包真的薯條😱
然後吃漢堡沒吃麵包
好餓就吃了,薯條依然美味
配一些滷味海帶.豆干.豬頭皮。
今天的罪惡是薯條😂
可惜還沒吃飽!明天再來斷食
64.3 公斤
最近减少:
15.6 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.8 公斤
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