|
這個是恢復正常嗎？🤔🤔🤔
|
48.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
445 千卡
|
脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 17.08克 | 碳水物: 5.70克.
早餐: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 可可粉（無糖）, 肉桂. 午餐: 粗粒花生醬（加鹽）, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
好厲害唷！可以做美食給家人吃 自己卻可以忍住不吃👍🏻👍🏻
|
看家人吃，好吃，我覺得很滿足，如果他們不吃，我就三條線了，因為不能吃，所以做給他們吃，我有視吃也不錯👍
|
|
|