在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2469 千卡
|
脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 130.60克 | 碳水物: 366.11克.
早餐: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%, Перекресток Творог Обезжиренный, Банан. 午餐: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Котлета Куриная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Мармелад, Вдохновение Шоколад Классический, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|