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Day 67
BMI 25.9
體脂肪35
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1367
體內年齡 52
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70.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 31.49克 | 碳水物: 63.08克.
早餐: 黑咖啡, 荷包蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 火腿片（瘦肉）, 吐司. 午餐: 芋頭, 油豆腐, 海帶（加醬油）, 清炒黃豆芽, 小黃瓜, 炒青菜. 晚餐: 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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