在2018年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 70.67克 | 碳水物: 110.76克.
早餐: 桂冠 美乃滋, 林鳳營 脫脂鮮乳, 安佳 起司片, 全聯 鮮奶吐司. 午餐: 蘋果, 統一 低糖高纖豆漿, 雞蛋（整個）, Kewpie 胡麻醬, 萵苣. 晚餐: 乾烤花生（無鹽）, 義美 低糖豆漿, 桂冠 美乃滋, 豬排（烤製或烘焙）, 生菜, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福 蛋餅皮. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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