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Day 68
BMI 25.7
體脂肪34.5
肌肉量 43
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1367
體內年齡 51
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70 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 64.14克 | 蛋白质: 100.40克 | 碳水物: 148.10克.
早餐: 蚵仔湯, 麵線, 無糖豆漿. 午餐: 炸豆皮, 煮花生, 炒杏鮑菇, 蒸南瓜, 油炸茄子, 瓠瓜, 炒青菜. 晚餐: 波蛋, 無糖豆漿. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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