邹135的日记, 2018年08月31日

在2018年08月31日体重纪录（没有日志纪录）

68.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月31日:

4068 千卡

脂肪: 170.08克 | 蛋白质: 231.44克 | 碳水物: 392.77克. 早餐: 红糖水, 鸡蛋（整个）, 欧亚甜牛奶, G7 3合1速溶咖啡, 椰子油, 肌肉科技增肌粉. 晚餐: 肌肉科技增肌粉, 土豆泥, 植物油, 炒莴笋, 鸡胸肉, 白米（中粒米，煮熟）. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

邹135的体重历史

查看完整的历史记录

邹135的日记, 2018年08月31日

提交评论

邹135的体重历史