A49131的日记, 2018年09月1日

Day 69
BMI 25.5
體脂肪34.2
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1361
體內年齡 51

69.5 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月1日:

1158 千卡

脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 154.19克. 早餐: 碗粿. 午餐: 泰山八寶粥. 晚餐: 茄子, 苦瓜炒蛋, 麻油雞. 小食/其他: 黑松沙士. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

A49131的体重历史