akitsueee的日记, 2018年09月2日

在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

51.9 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月2日:

1115 千卡

脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 32.83克 | 碳水物: 129.02克. 早餐: 原味牛奶餅乾. 午餐: 炒空心菜, 吉野家牛丼（大）, 蘋果汁. 晚餐: 高大鮮乳, 烤腿排佛卡夏. 小食/其他: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. 更多的......

1401 千卡

运动: 飛輪 - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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