筆記彡彡的日记, 2018年09月2日

在2018年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

83 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 30 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2018年09月2日:

1253 千卡

脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 64.76克. 早餐: 糖醋雞肉或火雞肉, 防彈咖啡. 午餐: 炒高麗菜, 炒大白菜, 牛肉湯底, 牛肉, 紅燒豆腐, 控肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加芝士及煙肉或火腿）. 晚餐: Subway 百味俱樂部沙拉. 更多的......

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