在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 73.08克 | 蛋白质: 57.93克 | 碳水物: 232.24克.
早餐: 煎鸡蛋, 曼可顿 全麦高纤维面包, 澳洲青苹果, 法国百吉福 芝士片, 鳄梨/牛油果. 午餐: 清蒸或水煮虾, 植物油, Kellogg's 玉米片. 晚餐: 三添 花生酱（原酱）, 曼可顿 超醇切片面包, 白砂糖（颗粒状或块状）, 墨西哥风味玉米片. 小食/其他: 和路雪 迷你可爱多. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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