在2018年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.2 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 89.63克 | 蛋白质: 127.45克 | 碳水物: 169.14克.
早餐: G7 Coffee, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 午餐: Watermelon , Beef Steak, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Bananas , Blue Bunny Chocolate Chip Ice Cream. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|