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體重81
體脂27.4
水分49.7
基代1539
內臟脂肪14
肌肉55.7
骨質2.9
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81 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 81 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 50.52克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 283.28克.
早餐: 芒果, 六甲田莊 原味優格. 午餐: 芒果, 7-11 海南雞飯團, 花生醬夾心餅乾, 奇異果, 雞蛋（整個）, 奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 燒茄子. 晚餐: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 小食/其他: 喜年來 蛋捲, 花生醬夾心餅乾, 紅豆餅. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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