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hanna430
日记
2018年09月7日
hanna430的日记, 2018年09月7日
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在2018年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
72.6 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
12.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月7日:
1119 千卡
脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 69.98克 | 碳水物: 128.68克.
早餐:
安佳 起司片, Ikea 馬鈴薯泥, 鮪魚罐頭, 吐司.
晚餐:
水煮蛋, 豆干, 豬肉, 味王 香菇肉焿調理包, 白飯.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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