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體重81.3
體脂27.3
水分49.8
基代1543
內臟脂肪14
肌肉56
骨質3.0
肥了😅😅😅😭😭😭
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81.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 81.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2199 千卡
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脂肪: 99.78克 | 蛋白质: 108.41克 | 碳水物: 225.87克.
早餐: 鮮奶茶, 義美 蛋餅皮, 荷包蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 午餐: 巧克力夾心曲奇（奶油餡）, 綠茶, 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）, 咖喱牛肉. 晚餐: 可口可樂 可口可樂, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 水餃. 小食/其他: 全聯 巧克力生乳捲. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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