在2018年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 93.62克 | 蛋白质: 140.40克 | 碳水物: 17.60克.
早餐: Ground Beef, Egg. 午餐: Kroger Pork Rinds, Chicken Breast, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. 晚餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 小食/其他: Anheuser-Busch Bud Light Beer. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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