在2018年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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44.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 96.38克 | 蛋白质: 114.43克 | 碳水物: 131.67克.
早餐: 核桃, 健成牧場鮮奶. 午餐: 植物油, 荷包蛋, 豬排（烤製或烘焙）. 晚餐: 木耳, 大白菜, 剁椒魚頭, 中華 板豆腐, 植物油, 虱目魚肚, 炒桂竹筍, 炒空心菜, 木瓜, 排骨湯. 小食/其他: 香蕉, 依蕾特 芝麻奶酪. 更多的......
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稳定体重
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