在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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44.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1956 千卡
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脂肪: 79.68克 | 蛋白质: 103.40克 | 碳水物: 206.63克.
早餐: 吐司, 小黃瓜, 鮪魚罐頭, 牛頭牌 甜玉米粒, 荷包蛋, 健成牧場鮮奶. 午餐: 炒大白菜, 炒花菜, 白飯, 炒豆芽, 豬肉. 晚餐: 安佳 乳酪絲, 意大利麵醬, 白飯, 荷包蛋. 小食/其他: 香蕉, 巧克力. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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