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hanna430
日记
2018年09月10日
hanna430的日记, 2018年09月10日
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在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
72.2 公斤
最近减少:
7.8 公斤
.
还有:
12.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月10日:
1220 千卡
脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 37.28克 | 碳水物: 136.13克.
早餐:
光泉 鮮乳, 愛之味 玉筍, 軟滑豆腐, 柚子.
晚餐:
果凍(所有口味), 奶茶, 水煮蛋, 味丹 449乾麵舖爆香三杯風味乾麵.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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