在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 130.25克.
早餐: 蜂蜜, 林鳳營 脫脂鮮乳, 全聯 皇后吐司. 午餐: 蛋黃醬/美乃滋, 高麗菜, 雞蛋, 全聯 白吐司, 炸雞排, 光泉 豆漿. 晚餐: 吉野家 味噌湯, 頂呱呱 地瓜薯條, 紫菜, 軟滑豆腐, 四季豆, 炒雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 大陸妹, 炒高麗菜, 光泉 木瓜牛奶. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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