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candy572的日记, 2018年09月11日

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70.2 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月11日:
2135 千卡 脂肪: 93.22克 | 蛋白质: 89.12克 | 碳水物: 233.37克.   早餐: 水煮蛋, 白饅頭. 午餐: 蒜泥白肉, 百香果. 晚餐: 掬水軒 營養口糧, 燙青菜, 白切雞, 水煮蛋. 小食/其他: 芭樂. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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