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Eva嬿
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2018年09月11日
Eva嬿的日记, 2018年09月11日
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MC 第4天~~好像應該快沒了
接連幾個月的大量血塊
這個月怎麼好像沒什麼感覺
那我的補碳接力賽怎麼補下去😂
今天沒補什麼。補半杯鮮奶
來一碗紫米椰奶粥/火鍋吃一口冬粉
但沒多吃油質,蛋白質有點過多
明天可以睡到飽
晚上又要擺攤~大戰夜市
晚餐也是夜市渡過了
別太放肆就好😊
63.8 公斤
最近减少:
16.1 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤
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