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akitsueee
日记
2018年09月12日
akitsueee的日记, 2018年09月12日
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為什麼一直上升啊😭是水分嗎?!感覺一肚子便便💩
51.4 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月12日:
850 千卡
脂肪: 29.77克 | 蛋白质: 30.65克 | 碳水物: 121.84克.
早餐:
摩斯漢堡 紅茶, 生菜, 蛋黃醬/美乃滋, 肉鬆, Costco 墨西哥薄餅.
午餐:
梨, 奇異果, 排骨湯, 蓮藕.
晚餐:
排骨湯, 蓮藕.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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