hanna430的日记, 2018年09月12日

時間9前.16前吃飯時間點。今天喝了咖啡排便好順😂😂😂

72.2 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月12日:

1229 千卡

脂肪: 39.55克 | 蛋白质: 78.45克 | 碳水物: 141.76克. 早餐: 火龍果, Costco 鮮奶, Ikea 馬鈴薯泥. 午餐: 柚子, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 豆干, 滷雞腿. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

hanna430的体重历史