在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 46.22克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 210.26克.
早餐: 蔥抓餅, Myprotein 乳清蛋白(焦糖海鹽), Costco 蘿蔓心, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 安佳 起司片. 午餐: 全家 地瓜, 雞蛋（整個）, 秀珍菇. 小食/其他: 無花果乾, 水果沙冰, 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯). 更多的......
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稳定体重
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