在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 29.25克 | 碳水物: 176.63克.
早餐: 蛋黃醬/美乃滋, 肉鬆, 生菜, 摩斯漢堡 紅茶, Costco 墨西哥薄餅. 午餐: 安佳 鮮奶油, 雞蛋（整個）, 白砂糖（顆粒狀或塊狀）, 紅茶, 全家 活力甜玉米沙拉, 安佳 奶油, 吉比 顆粒花生醬, 全家 超綿鮮奶吐司. 晚餐: 光泉 奶酪, 光泉 蜂蜜, 馬修嚴選 原味優格, 梨. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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