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體重81.2
體脂27.5
水分49.6
基代1542
內臟脂肪14
肌肉55.8
骨質2.9
要周末了😱😱😱
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81.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 81.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 79.21克 | 蛋白质: 100.29克 | 碳水物: 211.60克.
早餐: 安佳 起司片, 義美 蛋餅皮, 荷包蛋, 木瓜牛奶. 午餐: 蛋黃酥, 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔, 餛飩湯, 荷包蛋, 滷肉飯. 小食/其他: 統一 西瓜牛奶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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