健康瘦77的日记, 2018年09月14日

在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月14日:

460 千卡

脂肪: 24.13克 | 蛋白质: 33.08克 | 碳水物: 32.40克. 午餐: 煎鸡蛋（不加油）, 芝麻酱, 金针菇, 杏鲍菇, 黄瓜/青瓜（去皮）, 油菜, 墨鱼丸. 小食/其他: 混合坚果. 更多的......

80 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

健康瘦77的体重历史