homerpotter的日记, 2018年09月14日

在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

55.3 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月14日:

625 千卡

脂肪: 26.33克 | 蛋白质: 25.20克 | 碳水物: 75.40克. 早餐: 金凯利瑞士风味大孔干酪, 虾仁, 光明如实酸奶, 煎鸡蛋（不加油）, 鳄梨/牛油果, Love crunch premium organic granola, 紫薯, 全麥吐司, 蓝莓. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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