邹135的日记, 2018年09月15日

腰围.73。手34.9

67.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月15日:

664 千卡

脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 27.11克 | 碳水物: 98.88克. 早餐: 冰糖, 纯牛奶（欧亚）牛奶, 椰子油, 大米, BSN 增肌粉. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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