在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 65.13克 | 蛋白质: 87.74克 | 碳水物: 95.91克.
早餐: 雞蛋(整個), 小黃瓜, 星巴克 甜香草奶油冷萃咖啡, 黑糖糕. 午餐: 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 肯德基 (KFC) 炸雞. 晚餐: 鯛魚, 四季豆, 蓮藕, 紅豆湯, 豬腳. 小食/其他: 星巴克 甜香草奶油冷萃咖啡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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