mosbayer的日记, 2018年09月15日

在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）

78.8 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月15日:

653 千卡

脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 27.48克 | 碳水物: 57.75克. 早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Сырник. 小食/其他: Глинтвейн, Тыквенные Семечки, Яблоко. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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