在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 93.42克 | 碳水物: 159.92克.
早餐: 7-11 和風醬, 甜椒, 萵苣, 全麥（100％）麵包, 火龍果, 賀寶芙 草莓奶昔, 香蕉. 午餐: 蛋黃酥, 杏鲍菇, 秋葵（冷凍）, 雞胸肉. 晚餐: 蛋黃酥, 黑椒牛排, 炒青菜. 小食/其他: 統一 無糖豆漿. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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