在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 84.16克 | 蛋白质: 13.99克 | 碳水物: 10.50克.
早餐: 7-11 熱美式(中), 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油. 午餐: 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 雞腿, 橄欖油, 總統牌 無鹽奶油, 炒高麗菜. 小食/其他: 萬歲牌 夏威夷果. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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