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小琇妹的日记, 2018年09月17日

在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
80.3 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 20.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月17日:
852 千卡 脂肪: 84.16克 | 蛋白质: 13.99克 | 碳水物: 10.50克.   早餐: 7-11 熱美式(中), 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油. 午餐: 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 雞腿, 橄欖油, 總統牌 無鹽奶油, 炒高麗菜. 小食/其他: 萬歲牌 夏威夷果. 更多的......
一个星期减少6.0 公斤



     
 

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