在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 76.28克 | 蛋白质: 100.06克 | 碳水物: 51.18克.
早餐: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 健康廚房 經典凱撒, 雞蛋（整個）, 去皮雞胸肉（肉雞）, 黑橋牌 切片火腿, 瑞穗 全脂鮮乳, 藍莓, 小番茄（葡萄形狀）, 青花菜. 午餐: 健康廚房 焙煎芝麻醬, 蘿美萵苣, Jif 顆粒花生醬, 紅龍 牛肉漢堡片, 玉米筍, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓. 晚餐: 小黃瓜, 蘆筍, 龍鬚菜, 豬里肌, 玉米筍, 煮熟的黃秋葵. 小食/其他: 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 萬歲牌 無調味杏仁果. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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