在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 157.04克.
早餐: 鮮奶茶, 台畜 小熱狗, 起司蛋餅. 午餐: 甜不辣, 豬肉香腸（煙熏）, 洋蔥, 高麗菜, 義美 銀絲卷, 泰山 仙草凍, Costco 鮮奶. 晚餐: 林鳳營 低脂鮮奶, 全家 巧克力皇冠麵包. 小食/其他: 萬歲牌 蜜汁腰果, 月餅. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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