akitsueee的日记, 2018年09月20日

在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

50.8 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月20日:

1200 千卡

脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 161.04克. 早餐: 光泉鮮豆漿, 全聯紅藜吐司, 紐西蘭顆粒花生醬. 午餐: 7-11 醬烤風味雞排便當. 晚餐: 萬歲牌堅果, 芭樂. 更多的......

稳定体重

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