candy572的日记, 2018年09月20日

🙁

70.4 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月20日:

2136 千卡

脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 66.98克 | 碳水物: 351.23克. 早餐: 柿子, 生活黑木耳露, 奇異果, 吐司. 午餐: 雞腿便當, 月餅. 晚餐: 生活黑木耳露, Costco 原味貝果, 萬歲牌無調味核桃. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

candy572的体重历史