在2018年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 69.08克 | 碳水物: 122.46克.
早餐: 總統牌 起司片, 摩斯漢堡 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 全家 新福源花生抹醬厚片. 晚餐: 富統 雞腿捲, 7-11 白蘿蔔, 雞肉, 四季豆, 黑橋牌 蒜味香腸, 全聯 白吐司, 豬里肌, Costco 無骨牛小排, 控肉, 鮭魚. 小食/其他: 冰茶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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