在2018年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 319.33克.
早餐: Сахар, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Тёма Биотворог с Бананом, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 0,5%. 小食/其他: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Шарлиз Пастила Клюквенная, Mamba Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|